스트레스를 완화하는 도구중 하나로자연과의 접촉이 주목받고 있습니다특히 숲속을 산책하는 것은스트레스 호르몬인 코르티솔의 수치를 낮추는데 효과적이라고 알려져 있습니다이번 글에서는 통도사를 중심으로 자연과 접촉하며스트레스를 해소하는 방법에 대해 살펴보겠습니다 스트레스를 날려버려요~~~~~~ 경남 양산에 위치한 통도사는한국 불교의 삼보사찰중 하나로 부처님의 진신사리를 보신 대가람으로유명합니다이 곳은 천혜의 자연환경과고즈넉한 분위기를 자랑하여 마음의 평화를찿고자 하는 이들에게 최적의 장소로 손꼽힙니다 통도사는 단순히 종교적인 의미를 넘어현대인의 지친 몸과 마음을 치유할수 있는 자연 속 쉼터로도 가능하고 있습니다 통도사 주변에는 아름다운 숲길이 조성되어 있어 방문객들이자연과 한층 더 가까워 질수 있습니다 이 숲..
