건강 상태 체크 법 집에서 할 수 있는 간단한 건강 상태 체크법 건강은 예방과 관리가 중요합니다. 병원을 방문하기 전에 집에서 간단히 할 수 있는 필요한 조처를 할 수 있습니다. 오늘은 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 간단한 건강 체크법을 소개하겠습니다. 1. 체온 측정하기지금 저희집에 이체온계을 사용중입니다그런데 체온계을 사고 싶어요이제품으로 바꾸고 싶네요체온은 건강 상태를 나타내는 중요한 지표 중 하나입니다. 피부는 체온을 조절하는 것으로부터혈관으로부터 열을 방출하거나, 땀을 증발시켜서, 체온을 조절한다.체온은 질병이나 손상 등에 의해서 변하는 기전이 다르다. 측정 부위에 따라 구강체온, 액와체온, 직장체온, 고막체온 등으로 나뉘며 구강체온은 구강 내 혀 아래 부분, 액와체온은 팔과 가슴 사이..
